Солнечный ожог: как спасаться
Врачи рассказали, что можно и нельзя делать при солнечном ожоге
Пролежали на пляже с утра и до самого вечера без зонта? Или просто случайно уснули, а по приходу домой увидели красную до синевы кожу? Да, вы получили сильный солнечный ожог.
Как распознать, что вы «сгорели» и что предпринимать в таком случае?
Какие главные признаки ожога
Читайте также
Ожоги можно распознать как по общим, так и по локальным симптомам. Они бывают первой, второй или третьей степени. На солнце можно получить максимум вторую степень ожога.
При ожоге 1-й степени кожа становится:
- Красного цвета
- Чувствительной
- Горячей
Кроме того, у человека может повышаться температура тела.
Если ко всем этим симптомам еще прибавились волдыри – это ожог 2-й степени.
Быстрая помощь при солнечном ожоге
Увидев или почувствовав на себе симптомы этого недуга, мы обычно идем на кухню и тянемся в холодильник за сметаной или кефиром, как это делали наши родители, бабушки, родители бабушек и их бабушки. Ни в коем случае нельзя этого делать! Потому что жир в этом пищевом продукте покрывает кожу пленкой и блокирует работу сальных желез.
Доктора и дерматологи сообщают, какие меры нужно предпринять, чтобы облегчить состояние пострадавшего, а также ускорить регенерацию и восстановление поврежденного эпидермиса.
- Примите долгий холодный душ или ванну.
- Нанесите на красные участки кожи пантенол или любой крем на основе алоэ.
- При повышенной температуре и болевых ощущениях следует принять ибупроцен или парацетамол.
- Пейте много воды.
При солнечном ожоге возникает обезвоживание всего организма, поэтому в это время он особенно нуждается в гидратации. Вода будет «питать» кожный покров изнутри, а также улучшит самочувствие после перегрева.
В последующие дни врачи рекомендуют воздержаться от пребывания на пляже, а еще лучше – на солнце в принципе. Перед выходом на улицу обязательно нужно нанести на кожу солнцезащитный крем с высоким SPF-фактором.
Полезно узнать: Как избежать солнечных ожогов
